遅筋

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遅筋線維のこと。

筋肉には、速筋と遅筋があり、ミトコンドリアに富んで酸素を利用した持続的な収縮の可能な遅筋線維と
ミトコンドリアは比較的少なくピルビン酸による瞬発的な収縮の可能な速筋線維
の2つに大別される。

遅筋はインナーマッスルとも呼ばれる事もあり、筋繊維の中でも内臓脂肪を消費しやすいと言われている。

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