こんにちは、新人スタッフ鈴木です！

早速ですが、皆さん
腹筋による消費カロリーがどの程度あるかご存知ですか？？

腹筋により、
体重1ｋｇが一分間に消費するカロリーは約０．１５（kcal）と言われています。

当店のキャビテーションコースは３０分のEMSを当てて頂くので
５０ｋｇの方が３０分EMSを当てると
単純計算でなんと２２５（kcal）も消費可能なんです!

２００（kcal）消費するのには、
歩行を約６０分、もしくはジョギング約３０分の運動量と言われています。

食べ物で言うとマクドナルドのポテトS一個分だそう。
EMSを３０分当てているだけでこの消費量はお手軽ですよね！

もしご興味があれば、一度お問い合わせください。

By setojinn