キャビテーションを当てるならどこがいいのか？という質問を頂くことがしばしばありますので、ご回答させていただきますと、当店の場合はキャビテーションコースの場合、ラジオ波、EMSがセットになるので、もっともオススメなのは『お腹』です。

何故かというと、お腹というのはまずヘソ周囲に皮下脂肪が付きやすいということと、腹筋は身体の筋肉の中でも比較的大きな筋肉になるので、EMSを付けた時の時間単位の効率が良いということが上げられます。

お腹の筋肉量を10だとした時に、脚は片足で、3,5位。腕は1.7位しかありません。ですので、30分間しっかりとEMSをあてると考えた場合にはお腹をやっていくことが最も効率がいいです。

その次に脚でしょうか。やはり脚も気になる方が多い部位ですが、特にセルライトなどが付いてしまうケースが多く、セルライト除去にもキャビテーションは有効だと思います。

当店では、どのような事を求めているのかカウンセリングさせて頂き、長期的にリバウンドしづらい身体ということでしたら、お腹から。

セルライトやむくみが気になる場合は脚を。

結婚式やドレスなど、腕を出す機会がある場合は腕を行っております。

が、長期的に見た場合はまずお腹の脂肪をしっかりと落とし、筋肉を鍛えることで、基礎代謝なども上がります。(※追加でトレーニングをした場合。基本的に体重が落ちれば基礎代謝は落ちます。)

ですので、キャビテーションはまず腹部から当てていくことをオススメします！

By setojinn