お久しぶりです☆ヤマグチです（*^_^*）

 

最近暖かくなり桜も開花したのに、また冬のような寒さが続いてますね

お体の調子は大丈夫ですか？

最近あたしの彼含め自分自身もダラシない太り方をしてきました。

料理が好きでついついテーブルに乗り切らないおかずを作ってしまうんですよね～

で、あたしと付き合う人は最低５キロは太るんですよ（笑）

ダイエットパートナーなのにパートナーを太らす残念な感じです(T_T)

そろそろ薄着になる季節だし、みなさんと一緒にダイエット頑張りたいと思います！！

 

話はセルローラーなんですが、最近背面のセルをかけ始めました。

肩甲骨の周りの血流が滞ると肩こりが起こったり、酷い人になると頭痛が出たりしますよね～

そゆうのをほっとくと背中がたくましくなってしまうんですよ～

特に女性はヒール好きな方も多いので、いつの間にか腰が沿っていて腰痛もちになっている方も多いんです。

後ろから見て綺麗な人の方が良いですよね！！

そんな人にセルローラーオススメです(^O^)／

血流が悪いと信じられないぐらい痛く、背中は他の場所に比べアザも出来やすい箇所になります。

何度も続けてかけている人は流れも良くなっているので痛みもなくアザも出来なくなるので

やるなら露出の少ない今の季節です！！

アザが出来る人ほど体の調子が悪い人なので、最近調子良くないからマッサージしたいなぁって方やられてはどうでしょう？

キャビセル、セルケアやられてる方は是非足から背面全体やってください

終わった後のすっきり感癖になりますよ～♪♪

 

ダイエットパートナー　ヤマグチ

By setojinn