毛穴トラブルの原因~開き・詰まり・黒ずみ・たるみ~

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皆さんこんにちは!南條です(*^^*)

近頃は暑い日々が続いていますね^^;

皆様お身体はお変わりないでしょうか?

暑さに負けないようしっかりと水分補給してくださいね(*^^*)

 

暑くて汗が滴れる今日この頃、皆様お肌のケアはされていますか?

気になるお肌の悩みはついついお化粧で隠したくなるもの。。

夏になると汗でメイクがよれてしまうからとファンデを塗り重ねたり、

今では化粧品も優れて毛穴をしっかりカバーなんて言うのもありますね!

しかしこれはかえって毛穴のつまりを起こし、角栓や黒ずみなどのトラブルに!!

余計に毛穴を目立たせてしまうという悪循環になってしまいます(◎0◎)、

そこで今日は毛穴トラブルについてまとめてみました!

 


毛穴の役割とは??


私たちの顔全体にある毛穴は約20万個あると言われていますが、毛穴にはどんな役割があるのでしょうか?

 

毛穴の奥には皮脂腺があり、皮脂腺から皮脂が作られ、毛穴を通して皮膚全体に分泌されていきます。

毛穴から出る皮脂が肌に膜を張ることで、外的からの刺激(空気中のホコリや化学物質)から皮膚を守り、

また皮脂の膜によって肌の潤いを保ち、乾燥を防ぎます

その他にも汗とともに老廃物を排出・適度な皮脂が皮膚のphバランスを保って雑菌の繁殖を防ぐという役割があります。

 

毛穴には皮膚の保護保湿デトックス抗菌という

美容と健康の維持に欠かせない役割を持っているのです。

 

しかし、ストレスや疲れが溜り、自律神経が乱れると

皮脂の分泌機能が狂ってしまい肌トラブルになってしまうこともあります。。

 

もちろん空気の乾燥や洗顔などのケアの怠りなどでも肌トラブルになってしまいますので、

毛穴とうまく付き合っていく上で、毛穴トラブルの原因をしっておきましょう!

 


毛穴トラブルの種類は大きく分けて4つ!!


毛穴といってもそれぞれの状態があり、要因も様々です。

どうして毛穴の状態が悪くなってしまったのか、今はどんな状態になっているのか知ることからがまず一歩です!

毛穴のトラブルを大きく分けて4つ

毛穴の開き

・毛穴つまり

・黒ずみ

・毛穴のたるみ

についてお話していきます!

 

〇毛穴の開き〇

黒ずみでもなく、角栓も詰まってなく、触ってもザラザラしないのに、

毛穴が気になる・目立つという方は「毛穴開き」タイプかもしれません!

毛穴開きの原因としては、

・乾燥

・皮脂の過剰分泌

・糖分、脂質の過剰摂取

・不規則な生活

など様々な要因が上げられるのが開き毛穴です。

 

敏感肌や乾燥肌の人に多く見られる毛穴トラブルで、

肌の水分を保持している角質層に潤いがなくなっていることが原因といえます。

肌が乾燥すると、毛穴がキュッと縮んで突っ張るので、毛穴が広がり目立ってしまうようになります。

そこから今度は、肌をコーティングするために皮脂が過剰分泌されて、余分な皮脂が毛穴をつまらせ、

さらに毛穴が広がり深い悩みになってしまうのです。

 

◯毛穴つまり◯

毛穴の詰まりは、「毛穴から出る皮脂(油分)」と「古い角質(タンパク質)」が混ざり合った「角栓」と呼ばれている、

白くニョロッとしたものが毛穴を詰まらせている状態です。

開いた毛穴の中に白や濁った色の何かが詰まっていたり、

毛穴がもり上がっていたりなど心当たりがある方は「毛穴つまり」タイプかもしれません。

とくに皮脂腺が多いTゾーンと呼ばれる額と鼻の部分に詰まりやすいのですが、頬や口周りにもできます。

原因としては、

・過剰な皮脂の分泌

・古い角質やメイクの汚れ

・乾燥

があげられます。

 

この状態でほおっておくと、毛穴が形状記憶をしてしまい、

のちに角栓を取り除いても毛穴がぽっかりと開くようになってしまう恐れもあります。

毛穴つまりは、毛穴開きの初期段階ともいわれているので、ここでしっかりとお肌のケアをしておくべきなのです。

 

◯黒ずみ◯

毛穴詰まりを放置すると、黒ずみ、イチゴ鼻になる可能性があります。

黒ずみは毛穴に詰まっている「角栓」が酸化して黒く変色してしまった状態で触って見ると

ザラザラしているのが「黒ずみ」タイプ。

また色素沈着により毛穴が黒く見えることもあります。私たちが日焼けすることで肌が黒くなるのと同じで、

毛穴もメラニン色素が増えると黒くなるのです。

日焼けや刺激は、皮膚にダメージを与えるため防衛反応として黒い色素を持つメラニンが作られるのです。

触ってみるとザラつきや詰まりが無かったら「メラニン」による黒ずみタイプかもしれません。

黒ずみの原因としては、

・角栓の放置

・過度なスキンケア・ゴシゴシ洗顔などでのダメージ・乾燥

・色素沈着

などがあげられます。

 

◯毛穴のたるみ◯

毛穴のたるみの特徴としては、年齢を重ねるにつれ毛穴と毛穴がつながってきた、

または毛穴が楕円上に広がって見える状態になってきたという人は「たるみ」タイプかもしれません。

主な原因としては、

・加齢

・水分量の低下(乾燥)

・肌のたるみ

・ひどいニキビ痕

などがあげられます。

 

年齢を重ねるとお肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンが減少・破壊され、

水分量を保つセラミドやコラーゲンも減少します。

年齢を重ねることで肌の土台が緩み、たるみとなって表情に現れます。

そして皮膚がたるむのと同時に毛穴も開いてゆがんでしまうのです。

 


肌トラブルに悩まされる前にしっかりとケアを!

トラブルの起きている毛穴には対処を!


皆様当てはまるタイプはございましたでしょうか?

今回4つに分けてお話をまとめてみましたが、だいたい共通されているのは、

・皮脂の過剰分泌

・乾燥

・スキンケア(過剰または不足)

などが多かったと思います。

 

皮脂が過剰分泌してしまうのは、

・糖質の過剰摂取・・・糖質を代謝するためにはビタミンB群を必要としますが、

このビタミンB群というのは皮脂量をコントロールしてくれる働きがあるものです。

しかし糖質を過剰に摂ってしまうとビタミンB群が使われてしまうと皮脂を抑制することができなくなってしまうのです。

・ストレス、睡眠不足、疲れなどによる自律神経の乱れ・・・不生活は自律神経とホルモンバランスを乱してしまいます。

ストレスによって分泌される男性ホルモンは皮脂の分泌を促してしまいますし、女性ホルモンのエストロゲンが皮脂を抑制する

働きがあるのですが、エストロゲンの分泌量が減少すれば皮脂の分泌が増えます。

・外部からの刺激・・・乾燥した空気や、紫外線など外部からの刺激を受け、

皮脂は肌を守ろうとして過剰分泌してしまうのです。

 

こういった過剰分泌が毛穴の詰まりになったり、過剰なスキンケアを行なってしまうようになったり、

肌のターンオーバーが乱れてしまったりとお肌のトラブルの原因になってしまうのです。

健康な肌を保っていくためにも、あたりまえのことではありますが、

規則正しい生活習慣・適度なスキンケア・栄養補給が大切になっていくのです。

 

また出来てしまったトラブルは早めの対処で悪化を防ぎましょう!

今からケアしていくのと、しないのでは全然違います。

気になる悩みは一人で解決しようと考えずに、皮膚科でも手軽にエステでもケアを始めていきましょう(*^^*)

当店では光フェイシャルでお顔のシミ・ハリ・シワ・くすみなどにアプローチしていくコースがございます!

また近々毛穴除去コースを導入する予定です!

バキュームを使って角栓除去や、

スキンスクライバーを使って取りきれなかった化粧汚れや角質を水と超音波の力ではじき飛ばしたり

イオン導入美容成分を浸透させやすくしたり、

色々と新しいを導入する予定ですので、楽しみにお待ちいただければと思います(*^^*)

皆様のお悩みが少しでも軽くなるようにサポートさせていただきますのでお気楽にご連絡くださいませ(*^^*)

新コース「毛穴除去コース」は導入し次第またブログ投稿します♫

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