全身セルケア始めました！！

皆さん、こんにちは！南條です！

最近は秋を通り越して冬なみの気温がつづいていますね(゜.゜)

朝なんかは布団から離れるのがつらいです（笑）

これだけ寒くなってくると寒さのあまり体も動かしたくないし自然と体が縮こまって体が凝ったりもしますよね( ;∀;)

筋肉に力を無意識に入れて体が凝っていくと血流の循環が悪くなってしまいます。。

血流の循環が悪くなっていくと体が冷えやすくなってしまったり、むくみ、セルライトの原因にもつながってしまうので、

どんどん体に負担を与えてしまうばかりです。。。

全身セルケアとは？？

全身セルケアとは、全身（ふくらはぎからおしり、腰から肩甲骨二の腕、前太もも、おなか）にセルローラーをあてて血行促進させるケアです！

名前のまんまですね（笑）

ほかのブログでも何度かセルローラーについてちょこちょこお話させていただきましたが、今一度簡単にお話しさせていただきます(^_-)-☆

セルローラーは、写真を見ていただきますと、はいいろのホースがありますよね？

このホースでお体を吸引させていきます。

黒いヘッドの部分にローラーがついておりまして、吸引させた肉をごろごろとつまみもみほぐしていくという機械になります！

場所によって痛いところなどがありますが痛い場所はよく冷える部分だったり、循環が悪かったりと体の状態がよくないところ

なので気持ちよくなるまでしっかりかけてあげることをお勧めします！また日々のケアとして行うことも◎！

セルローラーでつまみもみほぐしてあげることによって、

血流・リンパの促進

セルライト除去

むくみのケア

凝り固まった肉質を柔らかくほぐして脂肪燃焼しやすい肉質にする

などの効果があり痩身にも健康にもおすすめなんです♪

冬場は体が寒さに負けないように体温を一定に保とうと代謝が上がりやすい時期です！

この季節だからこそ全身の循環を促進させて寒さに負けない体を作りましょう！

また全身セルケアをした後は体がデトックスしやすくなるので、ヒートマットに入っていただくのもおすすめです！！

ヒートマットで体を温めることでむくみや冷えのケアにもなりますし、凝り固まった筋肉もほぐれて気持ちいいですよ(^^♪

しっかり発汗してデトックスもしましょう！！ヒートマットについてはこちらをクリック☞「ヒートマットのメリット効果！！」

＜コース＞

全身セルケアコース６０分⇒¥6,000(＋税)

（着替え測定も含みます。測定なしも可能です。）

＜オプション＞

ヒートマット３０分⇒￥1,000(＋税)

この冬はしっかり循環ケア、肉質ケア、冷えむくみセルライトケアをして、寒さを乗り越えましょう！！