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ダイエットしても体重が変化しない

ダイエットをしても体重が変わらないという声を、稀に頂きますが、ご自身で思っているよりも、カロリーを摂取している場合が多いのではないでしょうか? 先日ご来店頂きダイエットコースのご契約を頂いたお客様も、同様の悩みを抱えてらっしゃっいました。   ジムには週3回程通っており、運動をしているのに ...

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摂取カロリーをレコーディングし、コントロール!

当店では余り厳しい食事制限をしているわけではありませんが、先日ご来店頂いたお客様が自主的に行なっているというレコーディング。 レコーディングすることで、1日にどれくらいのカロリーを摂取しているかひと目で見ることができるので、ご来店頂いた際にご提出していただいております。 最近ではレコーディングもスマ ...

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キャビテーション特有の骨振動音!

えっと、以前ブログでご案内していたキャビテーションが届きました! 6月頃からメニューに組み入れようと思っています。   早速使ってみた感じだと、ヘッドを当てると特有の骨振動音が!!! 『キーン』という感じの音がなるようになっているので、お客様によっては苦手という方もいらっしゃるかもしれませ ...

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